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L'impulsivité : réfléchir avant d'agir.

L'impulsivité, c'est la faculté de réagir spontanément, sans réfléchir. Ce n'est pas toujours la bonne méthode lorsque l'on apprend.

  1. Réfléchissez avant d'agir.
  2. Essayez d'anticiper les moments où vous pourriez réagir impulsivement.
  3. Définissez votre but. Prenez le temps de comprendre ce que l'on attend de vous. Réfléchissez sur la façon dont vous allez aborder le problème. Si vous ne trouvez pas de solution immédiate, essayez d'aborder le problème d'une autre façon.
  4. Contrôlez une dernière fois ce que vous avez fait avant d'arrêter.

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